千古奇文《修身赋》！

城府

千古奇文《修身赋》！

序：初夏之际，岁在丙申，明德先生于习民斋中偶得无名氏之六条遗训，念其文辞华丽，微言大义，于今世之人，殆大有裨益，故兹述于下，暂定其名曰《修身赋》，与诸君子同享，勿使古人之训遗没于世矣！

一曰：不作恶，多行善

为善为恶，不过意之所动；成佛成魔，只在一念之间。积世之善，行一小恶，便受轮回之苦；累世之恶，心存一善，犹能立地成佛。人生一世，哪怕湮没无闻，至少心中坦荡；匆忙余生，不求富贵荣华，但得问心无愧！罄竹之恶，无不发于纤微；累世之福，皆是积自小善。作恶只是得意一时，行善却能心安一世；一时之得意，只是报应未至，姑存侥幸；一世之心安，自有福泽天佑，子孙安康。

二曰：不嗔怒，多颜笑

或嗔或笑，不过心之所动；成圣成贤，只在一刻之间。谈笑自若，此心自安，管它流言蜚语；怒火攻心，形神俱乱，理智尽失无遗。处世之道，何必锱铢必较，徒生烦恼？逍遥之福，务须心胸坦荡，气定神闲！修身养性，无不克己慎独；齐家治国，哪个睚眦必报？嗔怒终归洋洋一刻，开怀一笑泯却恩仇，洋洋一刻无所得，恩仇散去兄弟和。

三曰：不懈怠，多精进

勤也怠也，何必问也？圣人之道，鲁也传之！勤能补拙，诚为良训；怠而无为，何足道哉！以仲永之才，荒废数载，尚有千古之伤；凭凡夫之智，悠游三秋，岂有十年之功？九尺之台，无不起于累土；千里之行，皆是始于足下。业精于勤，家败于怠，勤能不辍，怠必无为。冬练三九，寒梅自有傲雪日；夏练三伏，锄禾日中正当时。

四曰：不自傲，多谦逊

傲也谦也，自相知也！前事不忘，后事之师！杨修多智，终遭短命；程门立雪，卒成大家。以信陵之尊，引车入市，面容不为所改；得侯生之助，窃符救赵，信义著于四海。纸上谈兵，坑长平四十万众；鸡鸣狗盗，出秦川两千里关。谦恭下士，敬之如兰；傲慢无礼，自顾形惭。吴下阿蒙，鲁子敬刮目相看；虎女不嫁，关云长败走麦城。

五曰：不妄言，多思量

祸从口出，思而后行。思不过三，慎言谨行。桐叶封唐，一语成谶；烽火作戏，幽王忧亡。以周公之贤，捉发吐哺，犹且惶恐流言；量孺子黄毛，无德无行，岂可信口开河。投鞭断流，八公山草木皆兵；神州陆沉，桓宣武流芳遗臭。纳言敏行，圣人之教，言多必失，古来如是。妄言少思，最易伤人于无形；假以时日，小心暗箭最难防。

六曰：不淫逸，多节欲

淫逸伤身，克欲节行。欲壑难平，抽刀断流。夏桀商纣，荒淫误国，杨广无道，李唐遂兴。以太宗之明，从谏如流，魏征尚请十思；况昏聩之人，闻过则恶，焉能恪守八戒？坐怀不乱，秦人远柳下之墓；明皇重色，盛唐有避蜀之难。纵欲一时，岂能长久？养生之道，贵在永安！狄公克己，终成朝廷栋梁；子龙高义，卒为蜀汉大将。

修身之道，克己奉礼，谦逊之士，卒得长安。君子勉之，君子勉之！

完

修身赋

苍天茫茫，世路漫漫。若骥千里，行之不舍。敬古训而守格言，贵修身而善积德。修身如执玉，种德胜遗金。境由心造，得清流兮上善若水；誉由身就，似玉树兮参天临风。反省内求，顺应自然。心似白云，意如流水。立潮头而俯仰天地，与时俱进；当自励而书写辉煌，任重道远。物竞天择，把握人生。贞刚有质，事业永年。

陶冶身心，涵养德性。谋大道兮先正身，修大德兮乐无穷。淡泊明志，视名立如浮云；宁静致远，驾风雷于足下。静以修身，俭以养德。载福绥仁惟造福，敬身有道在修身。身不修则德不利，德不立而家盖寡。德乃立身之基，厚德载物；才为创业之本，自强不息。与人为善，诚信于世。不以小利而失大节，勿以善小而不为。慎独以修身，持诚以事民。心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

莲出绿波，君子之德；荷出不染，贤士之品。穷则独善其身，达则兼济之宇。心无风涛，不傲才以骄人；性有化育，不仗势而作威。出世涉世，了心尽心。人生芳华有千载，世上荣枯无百年。言思有则，行为有规。奋名于百代之前，正德厚生；流誉于千载之后，清姿玉质。道不可卑，德惟自下。臻于至善，气宇轩昂。

修德修智，才出于学；持仁持恒，器出于养。根本于固，华实必茂。少而好学，晨光熠熠；壮而好学，日中烈烈；老而好学，锋芒烁烁。敏而好学，不耻下问。广博六艺，躬行君子。非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。剑之锷兮，砥之而光；人之名兮，砥之而扬。贤人尚志，圣人贵精。能才高八斗，十年磨一剑。源流深者，光澜必章。汤爱尺日，仁者为人；禹惜寸阴，学者为用。精诚所至，天道酬勤。不积跬步，无以行之千里；不汇涓流，无以成之江河。汗水入土润青禾，智凝事业发春华。上智不惑，珠藏泽其自媚；大公乃明，玉幅山其含辉。伦理无常，修德为先；至理五德，修智当尚。

立事者不离道德，调弦者不失宫商。经诗礼仪，淬炼举止文明；琴棋书画，陶冶志趣情操。入则孝、出则悌、谨出信。作为心逸日休，作为心劳日拙。诗可咏志，画能怡神，书以增慧，琴以寄意。六艺蕴其雅韵，七情乐其天年。三德笃立，继国学虚怀若谷；五福绽花，法圣贤楷当以模。德比于之上，欲比于之下。天地立心，胸中藏之宇宙；民众立命，笔下起之风雷。眼中有己，睛中存尔。涵海阔天高之量，养先忧后乐之心。慈怀同雯月，雅量洽春风。静中生悟，动中生静。虚能引和，善能积福。

财不如义高，势不如德尊。仁义为友，道德为师。常省自身，松柏本有性；得失自明，溪泉含清脉。春兰早芳，铁石梅花之气概；秋菊晚秀，山川香草之风流。察以观人，广以交友。知足常乐，高怀见物之理；能忍自安，意气得天之真。壮志与凌云齐翔，爱心与惠风和畅。岁月催人老，及时当努力。

修身如执玉，种德胜遗金。节比真金铄石，心如秋月春云。种十里名花何如种德，修万间广厦不如修身。德为至宝一生用不尽。心作良田百世耕有余。一片忠诚是长寿之本，满怀善良乃快乐之源。

修身者，必读圣贤之书，心存仁义礼智信;深达周公之礼，常怀温良恭俭让。秉天地之正气，感万物之恩德。积才以报国，积德以荫身。行之者端，为之者正。满招损，谦受益。忍为高，和为贵。近君子，远小人，拒乖戾，交智仁。常寡欲，忌邪思，戒嗜好，免气忿。做事三省，处世九思。直则多失，曲则万成。责人之心责己，恕己之心恕人。在上莫骄，在下勿忧。乐天知命，顺乎自然。积善之家，定有余庆。

岁月悠悠，世事浩浩。敬学古训，恪守朱子治家格言，养厥初心，常诵文昌帝君阴骘。心似白云，意如流水。师陶令之超逸，见南山以悠然 ;效范公之胸怀，念天下之忧乐。栽培心上之地，涵养心中之天。万养善源，冷淡为欢。世世敦厚仁和，代代修德延贤。肃雍和鸣， 裕后光前。

养性求仁寿高远，修身以德天祚昌。

星辰气象含清影，湖海襟怀吐异香。

熟读古书学有获，敦交君子淡而长。

庭前翠柏多生意，楼外青山看艳阳。

嗟夫！肃雍和鸣，裕后光前。庭前翠柏多生意，楼外青山看艳阳。栽培心上之地，涵养心中之天。念天下之优乐，怀奋发之图强。披襟当风，豪情弥远。

修身赋原文及译文？

答：原文

见善，修然必以自存也；见不善，愀然必以自省也；善在身，介然必以自好也；不善在身，菑①然必以自恶也。故非我而当者，吾师也；是我而当者，吾友也；谄谀我者，吾贼也。故君子隆师而亲友，以致恶其贼；好善无厌，受谏而能诫，虽欲无进，得乎哉？小人反是，致乱，而恶人之非己也；致不肖，而欲人之贤己也；心如虎狼，行如禽兽，而又恶人之贼己也；谄谀者亲，谏诤者疏，修正为笑，至忠为贼，虽欲无灭亡，得乎哉？萊垍頭條

以善先人者谓之教，以善和人者谓之顺；以不善先人者谓之谄，以不善和人者谓之谀。是是、非非谓之知，非是、是非谓之愚。伤良曰谗，害良曰贼。是谓是、非谓非曰直。趣舍无定谓之无常，保利弃义谓之至贼。萊垍頭條

志意修则骄富贵，道义重则轻王公；内省而外物轻矣。传曰：“君子役物，小人役于物。”此之谓矣。身劳而心安，为之；利少而义多，为之；事乱君而通，不如事穷君而顺焉。故良农不为水旱不耕，良贾不为折阅②不市，士君子不为贫穷怠乎道。垍頭條萊

夫骥一日而千里，驽马十驾则亦及之矣。故跬步而不休，跛鳖千里；累土而不辍，丘山崇③成；厌④其源，开其渎，江河可竭；一进一退，一左一右，六骥不致。彼人之才性之相县也，岂若跛鳖之与六骥足哉？然而跛鳖致之，六骥不致，是无他故焉，或为之、或不为尔!頭條萊垍

道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。其为人也多暇日者，其出人不远矣。萊垍頭條

（选自《荀子·修身》，有删改）萊垍頭條

【注】①菑：通“灾”，菑然，指灾害在身的样子。②折阅：折本，亏本。③崇：通“终”。④厌：同“压”，堵塞。萊垍頭條

译文：萊垍頭條

看到善良的行为，感到美好就一定想把它保存在自己身上；看到不好的行为，感到忧惧就一定拿它来反省自己；善良的品行在自己身上，一定坚定不移地爱好自己；不良的品行在自己身上，一定像有灾祸一样似地厌恶自己。所以指出我的缺点而批评又恰当的人，就是我的老师；肯定我，而赞赏又恰当的人，就是我的朋友；阿谀奉承我的人，就是害我的人。所以君子尊重老师，亲近朋友，而极端痛恨那些谄媚自己的贼人。追求好的德行永远不满足，受到劝告能够警惕，这样即使不想进步，可能吗？小人则与此相反，自己极其昏乱，却还憎恨别人指出自己的过失；自己极其无能，却要别人说自己贤能；自己的心地像虎、狼，行为像禽兽，却又恨别人指出其罪恶；对阿谀奉承自己的就亲近，对规劝自己改正错误的就疏远，把善良正直的话当作对自己的讥笑，把极端忠诚的行为看成是对自己的戕害，这样的人即使想不灭亡，可能么？垍頭條萊

用善良的言行来引导别人的叫做教导，用善良的言行来附和别人的叫做顺应；用不良的言行来引导别人的叫做谄媚，用不良的言行来附和别人的叫做阿谀。肯定正确的（言行）、否定错误的（言行）叫做明智，否定正确的（言行），肯定错误的（言行）叫做愚蠢。中伤贤良叫做谗毁，陷害贤良叫做残害。对的就说对、错的就说错叫做正直。偷窃财物叫做盗窃，隐瞒自己的行为叫做欺诈，轻易乱说叫做荒诞，取舍没有个定规叫做反复无常，为了保住利益而背信弃义的叫做大贼。萊垍頭條

志向美好就能傲视富贵，把道义看得重就能藐视王公；内心醒明，那么身外之物就微不足道了。古书上说：“君子役使外物，小人被外物所役使。”说的就是这个道理啊。身体劳累而心安理得的事，就做它；利益少而道义多的事，就做它；侍奉昏乱的君主而显贵，不如侍奉陷于困境的君主而顺行道义。所以优秀的农夫不因为遭到水灾旱灾就不耕种，优秀的商人不因为亏损而不做买卖，有志操和学问的人不因为贫穷困厄而怠慢道义。頭條萊垍

那骏马一天能跑千里，劣马走十天也就能达到了。所以一步半步地走个不停，瘸了腿的甲鱼也能走到千里之外；堆积泥土不中断，土山终究能堆成；塞住那水源，开通那沟渠，那么长江黄河也会枯竭；一会儿前进一会儿后退，一会儿向左一会儿向右，就是六匹骏马拉车也不能到达目的地。各人的资质悬殊，哪会像瘸了腿的甲鱼和六匹骏马之间那样大呢？然而，瘸了腿的甲鱼能够到达，六匹骏马却不能到达，这没有其他的缘故啊，有的去做、有的不去做罢了！萊垍頭條

路程即使很近，但不走就不能到达；事情即使很小，但不做就不能成功。那些活在世上而闲荡的时间很多的人，他们即使能超出别人，也决不会很远的。

修身赋！

修身如执玉，种德胜遗金。节比真金铄石，心如秋月春云。种十里名花何如种德，修万间广厦不如修身。德为至宝一生用不尽。心作良田百世耕有余。一片忠诚是长寿之本，满怀善良乃快乐之源。垍頭條萊

修身者，必读圣贤之书，心存仁义礼智信;深达周公之礼，常怀温良恭俭让。秉天地之正气，感万物之恩德。积才以报国，积德以荫身。行之者端，为之者正。满招损，谦受益。忍为高，和为贵。近君子，远小人，拒乖戾，交智仁。常寡欲，忌邪思，戒嗜好，免气忿。做事三省，处世九思。直则多失，曲则万成。责人之心责己，恕己之心恕人。在上莫骄，在下勿忧。乐天知命，顺乎自然。积善之家，定有余庆。萊垍頭條

岁月悠悠，世事浩浩。敬学古训，恪守朱子治家格言，养厥初心，常诵文昌帝君阴骘。心似白云，意如流水。师陶令之超逸，见南山以悠然 ;效范公之胸怀，念天下之忧乐。栽培心上之地，涵养性中之天。万养善源，冷淡为欢。世世敦厚仁和，代代修德延贤。肃雍和鸣， 裕后光前。垍頭條萊

养性求仁寿高远，修身以德天祚昌。萊垍頭條

星辰气象含清影，湖海襟怀吐异香。頭條萊垍

熟读古书学有获，敦交君子淡而长。垍頭條萊

庭前翠柏多生意，楼外青山看艳阳。萊垍頭條

王致和于辛卯春月吉日萊垍頭條

修身

墨子生活在孔子之后，孟子之前。当时的社会，儒家文化盛行。据《淮南子·要略》所记，墨子是“学儒者之业，受孔子之术”。当时，为了纠正孔门儒学“礼烦扰而不悦，厚葬糜财而贫民，久服伤生而害声”，墨子背周道而用夏政，另辟新说。这篇《修身》正是他在转变时期所做的，他所接受的学派是儒学，因此这篇还带有很多的儒学色彩。

本篇主要讨论品行修养与君子人格问题，强调品行为治国的根本，君子必须以品德修养为重。篇中提出：“君子之道”应包括“贫则见廉，富则见义，生则见爱，死则见哀”以及明察是非、讲究信用、注重实际等内容。

本篇从修身养性出发，强调一个人的修养关系到社会的进步，民族的兴亡。修养不是针对某个人而言，而是针对整个社会而言的。但在当今的社会中，有时会出现尔虞我诈、钩心斗角，人与人的交往不是建立在互相信任的基础上，而是互相猜疑。这时修身养性就显得非常重要了。怎样做人？做一个什么样的人？这是值得我们每一个人思考的事。墨子在《修身》这篇文章中提出：一个人要想有所作为，首要的是先学会做人。

君子战虽有陈，而勇为本焉；丧虽有礼，而哀为本焉；士虽有学，而行为本焉。是故置本不安者，无务丰末；近者不亲，无务求远；亲戚不附，无务外交；事无终始，无务多业；举物而暗，无务博闻。

是故先王之治天下也，必察迩来远，君子察迩而迩修者也。见不修行，见毁，而反之身者也，此以怨省而行修矣。谮慝之言，无入之耳；批扞之声，无出之口；杀伤人之孩，无存之心，虽有诋讦之民，无所依矣。故君子力事日彊，愿欲日逾，设壮日盛。君子之道也：贫则见廉，富则见义，生则见爱，死则见哀；四行者不可虚假，反之身者也。藏于心者无以竭爱；动于身者无以竭恭；出于口者无以竭驯。畅之四支，接之肌肤，华发隳颠，而犹弗舍者，其唯圣人乎！

志不强者智不达，言不信者行不果。据财不能以分人者，不足与友；守道不笃，徧物不博、辩是非不察者，不足与游。本不固者末必几，雄而不修者其后必惰，原浊者流不清，行不信者名必耗。名不徒生，而誉不自长，功成名遂，名誉不可虚假，反之身者也。务言而缓行，虽辩必不听；多力而伐功，虽劳必不图。慧者心辩而不繁说，多力而不伐功，此以名誉扬天下。言无务为多而务为智，无务为文而务为察。故彼智无察，在身而情，反其路者也。善无主于心者不留，行莫辩于身者不立。名不可简而成也，誉不可巧而立也，君子以身戴行者也。思利寻焉，忘名忽焉，可以为士于天下者，未尝有也。

沈攸之的风度

宋弘的人格魅力

《荀子·修身》原文及译文

《荀子》是战国末年著名唯物主义思想家荀况的著作。该书旨在总结当时学术界的百家争鸣和自己的学术思想，反映唯物主义自然观、认识论思想以及荀况的伦理、政治和经济思想。

《荀子·修身》原文及译文

见善，修然必以自存也；见不善，愀然必以自省也。善在身，介然必以自好也；不善在身，菑然必以自恶也。故非我而当者，吾师也；是我而当者，吾友也；谄谀我者，吾贼也。故君子隆师而亲友，以致恶其贼。好善无厌，受谏而能诫，虽欲无进，得乎哉！小人反是：致乱而恶人之非己也；致不肖而欲人之贤己也；心如虎狼，行如禽兽，而又恶人之贼己也。谄谀者亲，谏争者疏，修正为笑，至忠为贼，虽欲无灭亡，得乎哉！诗曰：“嗡嗡呰呰，亦孔之哀。谋之其臧，则具是违；谋之不臧，则具是依。”此之谓也。

见到善良的行为，一定认真地检查自己是否有这种行为；见到不善的行为，一定要严肃地检讨自己；自己身上有了好的德行，就要坚定不移地珍视它；自己身上有不良的品行，就如会因此而被害似的痛恨自己。所以，指出我的缺点而批评又中肯的人，就是我的老师；肯定我，而赞赏又恰当的人，就是我的朋友；谄媚我的人，就是害我的寇贼。所以君子要尊重老师，亲近朋友，而极端痛恨那些谄媚自己的贼人。追求好的德行永远不满足，受到劝告能够警惕，这样即使不想进步，可能吗？小人则与此相反，自己胡作非为，却痛恨别人批评自己；自己极其无能，却期望别人说自己贤能；自己心肠狠毒，行为如同禽兽，却又憎恨别人说妨害自己。他们亲近阿谀奉承自己的人，疏远直言规劝自己改正错误的人，把纠正自己错误的话当作讥笑自己，把极端忠诚的行为当作损害自己，这样的人即使不想灭亡，可能吗？《诗经》说：“胡乱吸取，乱加诋毁，实在是非常可悲啊。本来计划做好事，结果却违反，本来计划不好，反而一一依从。”就是说的这样的小人。

扁善之度－－以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧禹。宜于时通，利以处穷，礼信是也。凡用血气、志意、知虑，由礼则治通，不由礼则勃乱提僈；食饮，衣服、居处、动静，由礼则和节，不由礼则触陷生疾；容貌、态度、进退、趋行，由礼则雅，不由礼则夷固、僻违、庸众而野。故人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。诗曰：“礼仪卒度，笑语卒获。”此之谓也。

使人无往而不善的法则是：用调理血气来保养身体，那么自己的寿命会仅次于彭祖；用善行来洁身自好，那么自己的名声可与尧、禹媲美。既适宜于用来处守显达的顺境，也有利于处守困窘的境遇，这全在于礼法和信义。凡是使用血气、意志，智慧和思虑的时候，遵循礼法就通达顺利，不遵循礼义就产生谬误错乱，行为就会迟缓怠惰；在吃饭、穿衣、居处及活动的时候，遵循礼义的行为就会和谐适当，不遵循礼义就会触犯禁忌而生病；人的容貌、态度、进退、行走，遵循礼义就温雅可亲，不遵循礼义就显得傲慢、固执、邪僻，粗野。所以，人没有礼义就不能生存，做事情不讲礼义，事情就办不成，国家没有礼义就不能安宁。《诗经》说：“礼仪完全符合法度，一言一笑完全得当。”说的就是这种情况。

以善先人者谓之教，以善和人者谓之顺；以不善先人者谓之谄，以不善和人者谓之谀。是是非非谓之知，非是是非谓之愚。伤良曰谗，害良曰贼。是谓是，非谓非曰直。窃货曰盗，匿行曰诈，易言曰诞。趣舍无定谓之无常。保利弃义谓之至贼。多闻曰博，少闻曰浅。多见曰闲，少见曰陋。难进曰偍，易忘曰漏。少而理曰治，多而乱曰秏。

用善行引导别人叫做教导，用善行去附和别人叫做顺应，用不良的言行引导别人叫做谄媚，用不好的言行去附和别人叫做阿谀。以是当是，以非当非，就叫做明智，以是为非，以非为是，就叫做愚蠢。用言论中伤善良，就叫做谗言，用言论陷害良士，就叫做虐害。以是为是，以非为非，就是正直。窃取财物，就叫做偷窃，隐瞒自己的行为，就叫做欺骗，信口开河，就叫做虚妄，对追求是进取还是放弃犹豫不决，就叫做无常，为了保住利益而背信弃义，就叫做大贼。听到的事情多叫做广博，听到的事情少叫做浅薄，见多识广叫做僴，见识少叫做孤陋寡闻。难于进取叫做废弛，学过的经常遗忘叫做遗漏。事情少但井井有条叫做治理、管理，事情多但繁多而杂乱无章叫做昏乱不明。

治气养心之术：血气刚强，则柔之以调和；知虑渐深，则一之以易良；勇胆猛戾，则辅之以道顺；齐给便利，则节之以动止；狭隘褊小，则廓之以广大；卑湿重迟贪利，则抗之以高志；庸众驽散，则劫之以师友；怠慢僄弃，则照之以祸灾；愚款端悫，则合之以礼乐，通之以思索。凡治气养心之术，莫径由礼，莫要得师，莫神一好。夫是之谓治气养心之术也。

调理血气，修养思想的方法是：对血气刚强的，就用心平气和使其顺服；思想深沉而不明朗的，就用坦率、平易的方法去同化他；勇猛乖张的，就用疏导的方式辅助他；对性急嘴快的，就用动静相辅相成的方式去节制他；对心胸狭窄的，就用宽宏大量来开导他；对于卑下、迟钝、贪图小利的，就用高尚的志向去提高他；对庸俗散漫的，就用良师益友去改造他；对怠慢、轻薄、自暴自弃的，就用招致灾祸后果使他明了；对于愚钝、朴实、端庄、拘谨的，就用礼仪音乐去协调他，用深思熟虑去开导他。凡是调理血气、修养思想的方法，最直接的就是遵循礼义，得到好的老师的指导更重要的了，没有什么比专心一致更神妙的了。这就是所说的调理血气、修养思想的方法。

志意修则骄富贵，道义重则轻王公；内省而外物轻矣。传曰：“君子役物，小人役于物。”此之谓矣。身劳而心安，为之；利少而义多，为之；事乱君而通，不如事穷君而顺焉。故良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。

志向美好就能傲视富贵，看重道义就能鄙薄王公贵族；内心省察自己，就觉得外来的财物轻微了。古书上说：“君子支配外界事物，小人则被外物所支配。”说得就是这个道理。身体劳累，但内心感到安适的事，就去做它；利益少但意义重大的事，就去做它；侍奉暴君违背礼仪而显达，不如侍奉穷困的君主而按照礼仪治理国家。所以好的农民不因为遭到水灾、旱灾就不再耕种，好的商人不因为亏本就不再做买卖，有志向和学问的人不因为贫穷而怠慢道义。

体恭敬而心忠信，术礼义而情爱人；横行天下，虽困四夷，人莫不贵。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让，端悫诚信，拘守而详；横行天下，虽困四夷，人莫不任。体倨固而心埶诈，术顺墨而精杂污；横行天下，虽达四方，人莫不贱。劳苦之事则偷儒转脱，饶乐之事则佞兑而不曲，辟违而不悫，程役而不录：横行天下，虽达四方，人莫不弃。

外貌恭敬，内心忠诚，遵循礼义并且性情仁爱，这样的人走遍天下，即使困顿在边远地区，也没有人不敬重他的；劳累辛苦的事抢先去做，有利可图、享乐的事却能让给别人，诚实守信，谨守法度而又明察事理，这样的人走遍天下，即使困顿在边远地区，也没有人不信任他的。外表傲慢固执，内心阴险狡诈，滥用慎到和墨翟的学说，并且性情肮脏，这样的人走遍天下，即使显贵四方，没有人不轻视他的；遇到劳累辛苦的事就逃避，遇到有利可图、得以享乐的事就用花言巧语地谄媚，毫不谦让地迅速抢夺，邪僻恶劣又不忠厚，轻贱而不善良，这样的人走遍天下，即使显贵四方，没有人是不摒弃他的。

行而供冀，非渍淖也；行而俯项，非击戾也；偶视而先俯，非恐惧也。然夫士欲独修其身，不以得罪于比俗之人也。

　走路时小心谨慎，不是因为怕陷于泥沼；走路时低头俯视，不是因为怕碰撞着什么；与别人对视而先低下头，不是因为惧怕对方。读书人这样做，只是想独自修养自己的身心，而不愿去得罪世俗之人。

夫骥一日而千里，驽马十驾，则亦及之矣。将以穷无穷，逐无极与？其折骨绝筋，终身不可以相及也。将有所止之，则千里虽远，亦或迟、或速、或先、或后，胡为乎其不可以相及也！不识步道者，将以穷无穷，逐无极与？意亦有所止之与？夫“坚白”、“同异”、“有厚无厚”之察，非不察也，然而君子不辩，止之也。倚魁之行，非不难也，然而君子不行，止之也。故学曰迟。彼止而待我，我行而就之，则亦或迟、或速、或先、或后，胡为乎其不可以同至也！故蹞步而不休，跛鳖千里；累土而不辍，丘山崇成。厌其源，开其渎，江河可竭。一进一退，一左一右，六骥不致。彼人之才性之相县也，岂若跛鳖之与六骥足哉！然而跛鳖致之，六骥不致，是无它故焉，或为之，或不为尔！道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。其为人也多暇日者，其出入不远矣。

千里马一天能奔跑千里，劣马跑十天也可以达到。但是，如果用有限的气力要去穷尽无尽的路途，追赶起来没完没了，那么即使劣马跑断了骨头，走断了脚筋，一辈子也不能赶上千里马啊！如果有个终点，那么千里的路程虽然很遥远，也不过是快点、慢点，早点、晚点而已，怎么不能到达目的地呢？不知道走小路的人，是用有限的力量去追逐那无限的目标呢？还是也有个一定的范围和止境呢？对那些“坚白”、“同异”、“有厚无厚”等命题的考察、辨析，不是不明察，然而君子不去辩论它们，是因为有所节制啊。那些怪异的行为，并不是不难做到，但是君子并不去做，也是因为有所节制啊。所以学者说：“当别人停下来等待我的时候，我就努力赶上去，这样或慢或快，或早或晚，怎么不能一同到达目的地呢？”所以只要一步一步地走个不停，那么即使瘸了腿的甲鱼也能走千里；土堆积起来没完，山丘也能够堆成；堵塞水源，开通沟渠，即使是长江、黄河也会枯竭；一会儿前进，一会儿后退，一会儿向左，一会儿向右，就是六匹千里马拉车也不能到达目的地。至于人的资质，即使相距悬殊，难道会像瘸了腿的甲鱼和六匹千里马那样悬殊吗？然而瘸了腿的甲鱼能够到达目的地，六匹千里马拉的车却不能到达，这并没有其他的原因，只不过是有的去做，有的不去做罢了！路程即使很近，但如果不走就不能到达；事情虽然很小，但不做就不能完成。那些无所事事的人，他们是不可能超过别人的。

好法而行，士也；笃志而体，君子也；齐明而不竭，圣人也。人无法，则伥伥然；有法而无志其义，则渠渠然；依乎法，而又深其类，然后温温然。

遵守法度，而且尽力遵行的，是学士；意志坚定，而又亲身实践的，是君子；思虑敏捷而智慧又永不枯竭的，是圣人。人没有礼法，就会无所适从；有礼法，却不知其意义，就会局促不安，遵循礼法而又深明事类，精确把握它的具体规则，然后才能温和可亲，得心应手。

礼者、所以正身也，师者、所以正礼也。无礼何以正身？无师吾安知礼之为是也？礼然而然，则是情安礼也；师云而云，则是知若师也。情安礼，知若师，则是圣人也。故非礼，是无法也；非师，是无师也。不是师法，而好自用，譬之是犹以盲辨色，以聋辨声也，舍乱妄无为也。故学也者，礼法也。夫师、以身为正仪，而贵自安者也。诗云：“不识不知，顺帝之则。”此之谓也。

礼法，是用来端正自身的行为的；老师，是用来正确解释礼法的。没有礼法，怎么能够端正身心呢？没有老师，又怎能知道礼义是正确的呢？礼法怎样规定就怎样去做，这就是性情习惯于按照礼的要求去做；老师怎么说就怎么说，这就是理智顺从老师。性情习惯于遵礼而行，理智顺从老师，这就是圣人了。所以，违背了礼法，就是无视法度；违背了老师，就是无视老师。不遵照老师的教导，违背礼法，喜欢自以为是，这就好像用盲人去分辨颜色，用聋子去分辨声音，除了胡说妄为是不会干出什么好事来的。所以，学习就是学礼法，老师要以身作则，而且又要安心于这样做。《诗经》说：“不知不觉，顺应天帝的法则。”就是说的这种情况。

端悫顺弟，则可谓善少者矣；加好学逊敏焉，则有钧无上，可以为君子者矣。偷儒惮事，无廉耻而嗜乎饮食，则可谓恶少者矣；加愓悍而不顺，险贼而不弟焉，则可谓不详少者矣，虽陷刑戮可也。老老而壮者归焉，不穷穷而通者积焉，行乎冥冥而施乎无报，而贤不肖一焉。人有此三行，虽有大过，天其不遂乎！

端正谨慎而顺从兄长，就可以称为好少年了；如果还好学上进，谦虚敏捷，那就没有人能超过他了，这样的人可以称为君子了。苟且偷安，懒惰怕事，没有廉耻而又贪图吃喝，就可以称为坏少年了；如果还放荡凶暴，不顺从长者，险恶害人，这就叫做凶险的少年了，这样的人即使遭受刑杀，也毫不可惜。

尊敬老人，那么青壮年便会归附；不轻侮处境艰难的人，因而明通事理的人便都会来聚集；暗中做好事，施惠不图报答，这样贤人和不贤的人都会归向你，人有这三种好德行，即使有天大的过失，恐怕上天也不会让他大祸临头吧。

君子之求利也略，其远害也早，其避辱也惧，其行道理也勇。君子贫穷而志广，富贵而体恭，安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯，怒不过夺，喜不过予。君子贫穷而志广，隆仁也；富贵而体恭，杀埶也；安燕而血气不衰，柬理也；劳倦而容貌不枯，好交也；怒不过夺，喜不过予，是法胜私也。书曰：“无有作好，遵王之道。无有作恶，遵王之路。”此言君子之能以公义胜私欲也。

君子对利益的追求不斤斤计较，他能较早的避开祸害，惶惧不安的避免耻辱，他对于道义的奉行是勇往直前的。

即使身处贫困，君子志向是远大的；即使身处富贵，体态容貌却非常恭敬；即使生活安逸，但精神并不松懈懒惰；即使劳累疲乏，但容貌依然端庄；发怒的时候也不过份地处罚人，高兴时也不过份地奖赏人。君子虽然受到贫穷，但志向是远大，这是因为他要尊重仁德；虽然得到富贵，可是容貌是谦恭的，这是因为他不依势作威；虽然安逸，但精神并不松懈懒惰，这是因为他明通道理；虽然身体劳累，但容貌依然端庄，这是因为他爱好礼仪，注重礼节；发怒时、高兴时的赏罚不过度，这是因为礼法战胜了私情。《尚书》说：“不要有所偏好，要循古代圣王的正道；不要有所偏恶，遵循古代圣王的正路。”就说的是君子能用公理正义战胜个人的欲望。

赵朴初：让您宽心的一首诗，读一读，宽一宽心，舒坦舒坦！

《宽心谣》琅琅上口，通俗易懂，挺有哲理，对老年人正确对待生活家庭乃至养身等话题都会有启发与指导，转达的都是正能量，还配有多幅图画，很喜欢，就转载如下以自勉。

一段时期以来，网络上每天都传递转发许多名人的名言警句以及他们的心灵鸡汤短文，有的的确是文化名人的杰作，但更多的是网络写手用他们过人的才华创作而成的。比如许多以莫言的名字发表的短文和名言警句，类似莫言对年轻人的35条忠告之类，貌似至理名言，流传甚广。这种名人被“名言”的现象，在莫言获得诺奖之后的一段时间内尤为泛滥，致使莫言本人不得不发声了，他表示：“看了这些东西，一方面我暗暗得意，我的名声又扩大了，但另一方面我也很担心，有些东西说得并不那么恰当，未必符合我的本意。” 这位诺奖获得者去年底讲过一段意味深长的话，他说：网络上这些以他的名义发表的名言警句，“有的确实非常精彩，我绝对写不出来的。都说莫言说什么什么，莫言说爱情是什么什么，莫言说生活是什么，莫言说抽烟是什么东西。有很多东西说得并不是那么恰当，有很多话说得也未必能够符合我的本意，有很多观点我能同意，有很多观点我非常不同意，甚至很反对。但都冠以我的名字在网上广泛流传。” 除了莫言以外，百岁老人杨绛也经常广泛被“名言”，此前网络上盛传的《百岁感言》，并非出于她的笔，而是有人将她多种文章中的片段加上一些杜撰的段落拼凑而成。

在互联网时代，这样名人被“名言”的现象一时难以遏制，但是，作为崇拜名人的老实人来说，尤其是对退了休与外界接触甚少的老年人而言，要认清真假真是难上加难了。就拿这里转载的赵朴老的《宽心谣》来说，在网络上流传着多种版本，误传为赵朴初92岁时所作，一般人难辨真假。首先，我们不是研究赵朴初的专家，只知道赵朴老是个诗人，虽然感到该诗的文风与赵朴老不甚相同，但据说该诗在赵朴老生前已经流行，赵朴初本人曾否定是自己所作，但不想阻止歌谣的流传，认为只要有人喜欢，就随它去吧。也有网友明确表示，那不是赵朴初的诗，而是一个叫“赵林初”的人所写。不管怎么说，这首诗真不错，既然赵朴老自己不想阻止该诗的流传，我们权把它当作赵朴老的名言警句来传颂吧！

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

认真过好每一天，有也过年，无也过年。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

自古万事难得圆，好也随缘，赖也随缘。

家庭是块责任田，肥也是田，瘦也是田；

辛勤耕耘不偷懒，风也喜欢，欠也喜欢。

夫妻本是前世缘，和也是缘，吵也是缘；

人非圣贤哪得全，睁一只眼，闭一只眼。

生老病死本自然，你也难免，他也难免；

只要良心可对天，早也升天，晚也升天。

子女上进只能劝，成也自然，败也自然；

儿孙之福不在爷，有也由天，无也由天。

万贯家产难进棺，贫也成烟，富也成烟；

找个喜欢事干干，挣多也炫，挣少也炫。

琴棋书画多喜欢，性也得练，情也得练；

忙里偷闲勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

和谐性事不可确，男也欢心，女也欢心；

常与知己聊聊天，你也宽心，他也宽心。

父母儿女互慰勉，贫也相安，富也相安；

心宽体健走人间，不是神仙，胜似神仙。

人之欲无穷而寿有尽，此自然之法理；世常心有余而力不逮，诚物象之准绳。

当归红花，益气血之收散；华佗神农，开术理之传承。物可尽用，辩性寒热温凉；身难完备，易伤酒色财气。

视幼稚之混沌，懵懂万方不惧厚地高天；仰佛道之元婴，虚弥周遭参透爱怨情仇。五脏六腑之内，运化谷物久之渐有违和；四肢百骸之外，经历风雨无意已被坎坷。韶华红颜，弹指苍苍老矣；壮志雄心，红尘恋恋不去。脉有浮沉迟数，房室引领周身气血；事多聚散离合，矢志不忘满怀精神。渊明僻野村居，亦有桃源之寓；雪芹残床瓦灶，偏成红楼一梦。今朝花下之期，当有百世之回眸；当时执手之约，足通三界之凝睇。心似飘蓬，老友离散四方；身如垒卵，知交劳碌终年。柴米执上帝之鞭，驱万姓而不厌；道德秉圣人之教，驭八荒而不锚。天堂路遥，必引之以管乐；黄泉途穷，须加之以斧钺。时念念于高堂，四时但求无虞；每眷眷于儿女，前路总盼宽畅。或潜于渊，历尽烟火滋味；或飞于天，体察物我情怀。

归妹之喜，融万物于天伦之乐；未济之福，解疲寂于奔忙之中。驻足回首，青山白云相望；魂牵梦呓，前生今世何方。霓裳惊鸿，舞不尽马嵬坡之哀绝；洛神灵运，解不破两地隔之凄惋。东去之水，或泣或泪挟风带雨；未尽之谊，似花似月欲拒还迎。朝观红鱼之游，动静视若无物；暮习兰亭之序，神韵仿佛天成。定心智于顺遂，寒微岂能好高骛远；修周身以康泰，贫弱只可轻推慢进。

丁酉戊戌之交，神游四方欲窥来日之机；祛腐生新之际，安心床榻以求自然之愈。聊以数言，以悟今日之事。

酒色财气看似虚

潜移默化变云泥

修身只在平易处

备德难向轻巧取

花鸟自得悠游妙

阴阳尽多长消机

莫道人世多痴苦

陌路僻野有春意

读《修身赋》中的几个典故

　　文/许尊先

　　“华佗神农，开术理之传承。”

　　华佗，字元化，公元145年—公元208年。沛国谯县人，东汉末年著名医学家。华佗与董奉，张仲景齐称“建安三神”。主要成就，外科鼻祖，发明麻沸散，五禽戏。

　　神农，指炎帝。中国上古时期的部落首领，神农尝百草的故事迄今家喻户晓。主要成就，发明医药，制耒耜种五谷，制陶器，开辟集市。

　　“仰佛道之元婴”中的元婴，是道教中说的修炼元神，显化婴儿。简言之是待一颗无形无质的内丹炼成以后，用粉碎空虚的方法，脱离，上冲中宫位置，寻本性而炼化元神。所谓元婴者就是炼化元神，显化婴儿的过程。由于本人愚拙也只能说明一下而已，而道教中炼化元神的阐述是非常复杂难懂的，迄今也无科学的权威性论著。我之拙见传说而已，有待进一步考证。

　　“渊明僻野村居，亦有桃源之寓。雪芹残床瓦窑，偏成红楼一梦。”渊明指陶元亮，东晋文学家，诗人，辞赋家。江西九江人，他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗”。后仕人常常羡慕陶元亮，而对弃官却避而不谈，因为他们舍不得丢弃手中的官印，头上的乌沙。曹雪芹，字梦阮。中国古典名著《红楼梦》作者，出身于1715年（康熙五十四年）。此句说陶，曹在非常艰辛的环境中完成了别人在庙堂之上无法完成的文学巨著。

　　“归妹之喜，融万物于天伦之乐。未济之福，解疲寂于奔忙之中。”其中“归妹”“未济”是《周易》里的五十四卦和六十四封。“归妹”卦指结婚之喜。“未济”卦指苦尽甘来的愿望得以实现。

　　“马嵬坡”指杨贵妃被玄宗自缢的地方，在今陕西兴平市西。对“马嵬坡兵变”说起来大长，这里不再赘述了。

　　“暮习兰亭之序，神韵仿佛天成。”讲王羲之创作兰亭序的故事，这里也不再赘述了。而全篇《修身赋》最能撞击我内心的是下一句“定心智于顺遂”和诗的末句“陌路僻野有春意”。而这两句寓意之深，意境之美正是告诫后人修身的中心思想。

　　2019.10.24南院

千古奇文，万年难见 !（经典）

齐鲁壹点

2020-03-03 · 齐鲁晚报官方账号

说起陈继儒，大家也许不怎么熟悉，他是明代知名文学家、书画家，字仲醇，号眉公、麋公。

有《梅花册》、《云山卷》、《陈眉公全集》、《小窗幽记》等传世。

他有一篇《警世通言》传世（不是冯梦龙的短篇小说集哦！），数百年来，点醒了无数人。

今天就放出来和大家“奇文共欣赏”。

陈眉公《警世通言》

一生都是命安排，求甚么？

今日不知明日事，愁甚么？

不礼爹娘礼鬼神，敬甚么？

弟兄姊妹皆同气，争甚么？

儿孙自有儿孙福，忧甚么？

奴仆也是爹娘生，凌甚么？

当官若只行方便，做甚么？

公门里面好修行，凶甚么？

刀笔杀人终自杀，刁甚么？

举头三尺有神明，欺甚么？

文章自古无凭据，夸甚么？

荣华富贵眼前花，傲甚么？

他家富贵前生定，妒甚么？

前世不修今受苦，怨甚么？

岂可人无得运时，急甚么？

人世难逢开口笑，苦甚么？

补破遮寒暖即休，摆甚么？

才过三寸成何物，馋甚么？

死后一文带不去，怪甚么？

前人田地后人收，占甚么？

得便宜处失便宜，贪甚么？

聪明反被聪明误，巧甚么？

虚言折尽平生福，谎甚么？

是非到底自分明，辩甚么？

暗里催君骨髓枯，淫甚么？

嫖赌之人无下梢，耍甚么？

治家勤俭胜求人，奢甚么？

人争闲气一场空，恼甚么？

恶人自有恶人磨，憎甚么？

怨怨相报几时休，结甚么？

人生何处不相逢，狠甚么？

世事真如一局棋，算甚么？

谁人保得常无事，诮甚么？

穴在人心不在山，谋甚么？

欺人是祸饶人福，强甚么？

一旦无常万事休，忙甚么？

“世上本无事，庸人自扰之”，很多事只要看开了，也就没什么好烦的。

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。

所有大事、小事、难事、易事、乐事、苦事，都是一件事，事情总有因有果，人与事、事与人，总有着千丝万缕的联系。

当岁月在悠悠然然的钟声里消失，一切将幻化成空气中的那份宁静、淡然。所以，人应该顺其自然，知足常乐。

风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的要更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的就留作回忆，想要得到的就要更加努力。

累了把心靠岸，错了不要后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！

总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个昨天、今天和明天。

在生命的旅程中，如果你累了，不妨停下来休息一下。看一看沿途的风景，听一听天边的风声，也是一种享受。

人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境——顺其自然。